髪の毛を大切に|バスタイムの際に育毛促進ができる│頭皮シャンプーの選び方

髪の毛を大切に

長髪の女性

ノンシリコンシャンプーであるか

最近、髪の毛の状態はどうでしょうか。抜け毛が多いと言うことであれば、ヘアケアを考えましょう。特に考えたいのは、シャンプーです。変えたほうが良いかもしれません。洗髪は、頭皮の環境を改善するためにとても重要な役割をしています。だから、自分の頭皮に合っていないシャンプーは使い続けないほうが良いと言うことです。 頭皮を清潔な状態に保つためにも、ノンシリコンシャンプーであるかどうかは確認しましょう。ノンシリコンシャンプーの方が、頭皮を清潔に保ちやすいからです。 気になったら実際に使ってみてください。自分に合っていれば抜け毛が減っていくでしょう。使ってみて全然変わらないのであれば、他のシャンプーに変えたほうが良いでしょう。ノンシリコンシャンプーで、頭皮に合っている1本を見つけましょう。

洗髪方法も見直しましょう

洗髪はどうしているでしょうか。シャンプーを使っていると思いますが、ごしごしと爪を立てて頭皮を傷つけたりしないようにしましょう。指の腹を使って丁寧に頭皮の汚れを取り除くようにします。マッサージをすることで、頭皮の血流も改善されるでしょう。それからよく洗い流してください。頭皮に泡が残ると汚れも残ってしまいますので、徹底的に泡を洗い流します。洗髪方法を変えるだけでも抜け毛が減ってくれるでしょう。それだけ、頭皮を清潔にすることは抜け毛予防には重要だということです。この状態で育毛剤を使えば浸透しやすいので、ますます抜け毛を減らせるはずです。シャンプーを見直したら、洗髪方法を見直すだけでも十分効果が出てくるかもしれません。